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市售食品為防止變質,充斥許多添加物,
這些添加物對人體有害嗎?
又該如何拒絕過多添加物?

忙碌的上班族常以泡麵裹腹,台北醫學大學保健營養學系副教授施純光表示泡麵的麵體經過油炸,本身沒有防腐劑,但醬料包比較危險,其外包裝塑膠袋遇油可能會釋出有毒物質。其次,建議民眾少吃醃漬品,鹽分易過高,有的酸梅含非常多色素,都該少吃。

再者,「保存期限愈長的麵包,防腐劑加的愈多,像有的蘋果麵包,保存期限長達10天,防腐劑就放不少。」而香腸添加非常多的保色劑、防腐劑、色素等,也應盡量少吃。

Q藥品比食品 含有更多添加物?

正解》藥品管控嚴格,無須過度恐慌。
當藥品被驗出含有塑化劑,引起民眾一陣恐慌!施純光副教授表示藥品的實際有效成分原本就很少,例如一顆0.5cm的錠劑,實際有效成分可能只有一片頭皮屑大小。不過,藥品的管控更嚴格,不需過度恐慌!台灣大學食品科技研究所教授孫璐西也強調,因藥物都是短暫食用,影響較小。相對而言,食品是民眾常會食用的品項,政府需要更嚴格的把關。

Q多吃蔬果 可排除體內塑毒?


本篇文章引用自此: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/110704/38/2uhj9.html?type=new
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